Mountain Bike Basics

Dieser Workshop richtet sich an diejenigen, die gerne mit dem Mountainbiken beginnen möchten, oder schon eine Weile auf dem Rad unterwegs sind und die Absicht haben ihre Technik und ihren Wissensstand zu erweitern.

Dieser circa siebenstündige Kurs behandelt unter der Leitung unseres professionellen Mountain Bike-Guides folgende Themenschwerpunkte:

 

Materialkunde und persönliche Einstellungen:

Hier erfährst du welche Arten an Mountain Bikes existieren, für welchen Zweck sie benötigt werden und worauf bei einer Anschaffung zu achten ist.

Anschließend erarbeitest du dir die optmale Einstellung  deines Fahrrades in Relation zu deiner Körpergröße und der Proportion deiner Extremitäten.

 

 


Wartung und Instandsetzung:

In diesem Abschnitt lernst du die wichtigsten Komponenten eines Fahrrades kennen, wie Bremsen, Gangschaltung und Federgabel und erfährst wie diese funktionieren und zusammenarbeiten.

Im nächsten Punktdes Abschnitts behandeln wir die korrekte Wartung und Pflege der einzelnen Teile, damit dein Fahrrad langfristig einsatzbereit bleibt, sowie die Instandsetzung kleinerer Pannen unterwegs, um eine Tour ungehindert fortsetzen zu können.

 

Fahrtechnik :

Im wichtigsten Teil des Workshops erarbeitest du dir während einer kleinen gemeinsamen Tour die fundamentalen Fahrtechniken des Mountainbiken, sei es korrektes Schalten, Anfahren am Hang, sicheres Bergabfahren oder Stufenfahren.

 


Du benötigst für diesen Kurs:

  • ein fahrtüchtiges Mountainbike, dabei spielen weder das Alter, noch die Preisklasse des Fahrrads eine Rolle
  • wetterangepasste Kleidung
  • einen Helm
  • einen Liter Erfrischungsgetränk, ggf. etwas Verpflegung
  • ein wenig Kondition 

Termine:

  • Samstag 09.09.2017 10:00 bis 17:00 Uhr
  • Treffpunkt ist der Playground-GAP in der      Bahnhofstraße 13                                                                     82467 Garmisch Partenkirchen

Teilnahmegebühr:

  • 89,- € inkl. MwSt.

 


neue Termine in Planung

89,00 €

  • nur noch begrenzte Anzahl vorhanden