Seminare und Workshops

Einsteiger Workshop

Ob Trainer oder Trainierender, dieser Workshop ist dein Einstieg in das "Functional Training"



Enter the Kettlebell

Das "Enter the Kettlebell" Seminar ist der beste Einstieg in das RKC Trainingssystem mit der Kettlebell



Capture the Sling

Suspension-Training oder auch Schlingentraining ist ein wichtiger Bestandteil des funktionellen Trainings. Erlerne in diesem Seminar die Handhabung und die Grundübungen dieses ausgezeichneten Trainingstools.


Mountain Bike Basics

Der umfassende Start in die Welt des Mountainbikens